Kraftorientiertes Beckenbodentraining

Die Starke Mitte

Mit einem gezielten Beckenbodentraining kann die Wahrnehmung und Anspannung der Beckenbodenmuskulatur nachhaltig verbessert werden.
Schwerpunkt des Kurses ist es, dass Sie umfassende Wahrnehmungs- und Kräftigungsübungen für den Beckenboden in verschiedenen Belastungs- und Entlastungspositionen kennen lernen, welche Sie dann nachhaltig in Ihren
Alltag integrieren können.

Der Kurs ist in Planung – Interessierte können sich bereits anmelden.

-----Ab 02.03.2023 ------
immer am Donnerstag von 11.30 - 12.30 Uhr

Kosten: 10 Termine (Dauer jeweils 60 Minuten) kosten 95,00 Euro
(Abrechnung über die Krankenkasse ist grundsätzlich möglich)

Für weitere Informationen:

LiB-Mehrgenerationenhaus

Am Sulzbogen 56, 82256 Fürstenfeldbruck

Tel.: 08141/3166-15 oder mgh@nbh-fuerstenfeldbruck.de

Bitte beachten Sie:

Aufgrund der akutellen Coronasituation ist das Tragen eines Mund-Nasenschutzes im gesamten Haus Pflicht!!

Barrierefreier Zugang zu allen unseren Veranstaltungen ist gewährleistet

Sie erreichen uns mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
Buslinie 840 / Haltestelle Buchenauer Straße

Bei der Anfahrt mit dem Auto stehen Ihnen Besucherparkplätze vor dem Haus zur Verfügung.

Wie Sie uns erreichen

Am Sulzbogen 56
82256 Fürstenfeldbruck

Telefon: 08141 / 316615
E-Mail: mgh@nbh-fuerstenfeldbruck.de

Öffnungszeiten

Montag: 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag: 15:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 09:00 bis 12:00 und von 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr