Sport und Bewegung trotz(t) Demenz - Bewegung für Körper und Geist

Für Menschen ab 60+, die sich körperlich und geistig fit halten möchten, sowie für Menschen im Anfangsstadium der Demenz - gerne auch mit Angehörigen.

Mit musikalischen Bewegungen beginnt meist die Stunde, danach folgen spielerisch koordinative Übungen, Kraft- und Ausdauerspiele oder auch Gleichgewichtsübungen - immer alles in Kombination mit geistiger Anregung.

Zum Einsatz kommen sowohl Alltagsgegenstände wie Regenschirm, Eierschachteln und Wäscheklammern als auch Gymnastikbänder, Bälle und Seile.

Die Übungen werden individuell in der Gruppe angepasst, so dass jeder Teilnehmer sein ganz persönliches Erfolgserlebnis mit viel Spaß und Freude erleben kann.

Ziel: 
Körperliche Fähigkeiten zu erhalten, zu stärken oder auch wieder zu aktivieren, damit so lange wie möglich ein aktives und selbständiges Leben zu Hause möglich ist.

Kursleiterin: 
Sonja Riegel, anerkannte Übungsleiterin für Bewegungsangebote "Sport- und Bewegung trotz(t) Demenz" nach den Vorgaben der Deutschen Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e. V. Selbsthilfe Demenz mit Sitz in Nürnberg

Termine: 
Es finden regelmäßig Kurse mit 10 Treffen im Bürgersaal statt.
Jeweils dienstags 16:15 - 17:15 Uhr - der Besuch einer Schnupperstunde ist möglich.
Anmeldung erforderlich!

Kosten: 55€ pro Person für 10 Treffen (begleitende Angehörige sind kostenfrei)

Kontakt:

Infos:
LiB-Mehrgenerationenhaus
Am Sulzbogen 56, 82256 Fürstenfeldbruck
Tel.: 08141/3166-15 oder mgh@nbh-fuerstenfeldbruck.de

Bitte beachten Sie:


Aufgrund der akutellen Coronasituation ist das Tragen eines Mund-Nasenschutzes im gesamten Haus Pflicht!!

Barrierefreier Zugang zu allen unseren Veranstaltungen ist gewährleistet
 

Sie erreichen uns mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
Buslinie 840 / Haltestelle Buchenauer Straße

Bei der Anfahrt mit dem Auto stehen Ihnen Besucherparkplätze vor dem Haus zur Verfügung.

Wie Sie uns erreichen


Am Sulzbogen 56
82256 Fürstenfeldbruck

Telefon: 08141 / 316615
E-Mail: mgh@nbh-fuerstenfeldbruck.de

Öffnungszeiten

  • Montag: 09:00 bis 12:00 Uhr
  • Dienstag: 15:00 bis 18:00 Uhr
  • Mittwoch: 09:00 bis 12:00 Uhr
  • Donnerstag: 09:00 bis 12:00 und von 14:00 bis 16:00 Uhr
  • Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr